BODi by Beachbody

BODi は、あなたが実際の生活を送るためのスペースを作り、フィットネス、栄養、および考え方のオプションを簡素化して、開始して継続するのに役立ちます.

• 毎月新しい BODi ブロックを試して、3 週間働いて 1 週間休む

• 何千ものワークアウトと P90X、21 Day Fix、Sure Thing などのプログラムをストリーミング

• わかりやすい食事プランとレシピを掘り下げる

• マインドセットを強化し、瞑想とガイダンスで成功への準備を整える

• 進捗状況を追跡し、コミュニティとつながり、モチベーションを維持します

Beachbody On Demand を気に入っていただけた場合、BODi には、Xtend Barre、21 Day Fix、#mbf Muscle Burns Fat、LET'S GET UP!、INSANITY、および Andrea Rogers、Autumn Calabrese などの世界クラスのトレーナーが率いる 80 Day Obsession などのお気に入りのプログラムがまだ含まれています。 、ミーガン・デイビス、ショーン・T、ジェニファー・ジェイコブス。

BODi Blocks と Super Blocks を追加しました。これは、ブロック ピリオダイゼーションの科学に基づいており、結果を確認できるように設計された毎月のワークアウト プログラムです。

また、専門家のオータム カラブリーゼとイラーナ ミュールスタインによる 2 つの食事プランも追加しました。

また、ポジティブ心理学のパフォーマンス コーチであるペトラ コルバーとローテーション ゲスト スピーカーによるマインドセット マスター クラスもお見逃しなく。

実績のある 95 のフィットネス プログラムと、HIIT やバールからヨガ、筋力トレーニング、有酸素運動、瞑想、ダンス、総合格闘技に至るまでのオプションを備えた何千ものエネルギーを与えるワークアウトにより、目標を達成し、決して退屈することはありません。

サブスクリプション

BODi アプリは無料でダウンロードできます。 BODi サブスクリプションは、アプリ内購入として利用できます。 Google Play アカウントから登録して支払うことができます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。自動更新は、購入後にアカウント設定に移動してオフにすることができます。アクティブなサブスクリプション期間中に現在のサブスクリプションをキャンセルすることはできません。価格は場所によって異なります。

BODi に登録すると、オータム カラブレーゼ、ジョエル フリーマン、ジェリコ マクマシューズ、ショーン T などのトップ トレーナーが率いる数十の世界クラスのプログラムにアクセスできます。